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Retraite yoga d'été
Svatantrã, déploiement de la liberté
du 12 au 17 août 2025 dans le Var
6 jours 5 nuits
Information concernant la communication:
Je suis en Inde du 31 octobre 2024 au 21 mars 2025.
Pour toute question, je suis joignable
- Par email : presenceetsens@gmail.com.
- Via Whatsapp: 06 69 17 29 58 ou numéro indien: 0091 811 004 11 27
Je suis en retraite méditation vipassana du 6 au 17 novembre, donc pas de téléphone pendant cette période! Les inscriptions aux différentes retraites yoga et méditation sont cependant toujours possibles pendant cette période, via les formulaires d'inscription. Si toutefois vous avez besoin d'informations supplémentaires ou simplement envie d'échanger avec moi, je serai de nouveau disponible à partir du 17 novembre. Merci :))
Au plaisir
Namaskaram 🙏
Retraite yoga, méditation, bhakti yoga et bain sonore avec Valérie au coeur des pételins
Ceci est une invitation à célébrer la vie dans la lumière de la conscience, là où se déploie la liberté intérieure... entrer dans un processus de déconditionnement, libérer le potentiel de Vie, et prendre conscience de l'Être spacieux... Accorder le corps, temple sacré, dans une écoute fine et détendue... respirer, sentir, plonger dans le silence intérieur et nourrir chaque parcelle de l'être par une attention toute embrassante... Vivre l'émergence de la présence, libre, douce et puissante, toujours accueillante, et conduisant à l'essentiel, dans l'émerveillement et la joie renouvelée
Déployer la liberté dans l'union des contraires à la lumière de la conscience...
Au travers du yoga, du souffle, de l'énergie, de la méditation, des bains sonores et du bhakti yoga (chant méditatif), entrez dans une exploration tactile, sensible, sensorielle du corps, détendez vous profondément, reliez vous à l'être subtil, vibratoire, pleinement conscient, retournez à l'essentiel et entrez en résonnance avec l'universel
"Le silence est d'or"
La pratique du silence permet de se relier plus profondément à l'être. Nous observerons donc un temps de silence chaque matinée, pour éclore à la nouvelle journée tout en douceur, ceci jusqu'à la séance de bhakti yoga
Les chants méditatifs sont accompagnés d'une shruti box, d'une guitare ou d'un tambour
Les instruments utilisés pour les bains sonores sont: gong, bols chantants, bols de cristal, arbre de pluie, ocarina, sansula, tubalophone, tingsha, koshi, songpods, monolini et quelquefois la voix
Vous trouverez plus d'informations sur les pratiques via le lien ci-dessous
Détail des pratiques sur la page d'accueil des retraites yoga
Dissolvez les limitations, accédez au flot de la vie, abandonnez vous à l'unité
PROGRAMME
7H30 : Mantras d'ouverture et Méditation
8H00 : Petit déjeuner léger
9H45 : Hatha yoga tantrique
11H15 : Bhakti yoga (chant méditatif, mantras)
12H45 : Déjeuner
16h45: Hatha yoga tantrique suivi d'un bain sonore
19H00 : Dîner
20H30 : Méditation et mantras de clôture
Le silence sera observé chaque jour jusqu'à 11h (séance bhakti yoga)
La retraite commence le premier jour à 16h et se termine le dernier jour après le déjeuner de midi
Nous vous conseillons d’arriver environ 1 h avant pour prendre le temps de vous installer avant de démarrer
Le groupe est limité à 12 personnes
Au cœur des pételins vous accueille
Situé près du Thoronet, cet éco lieu magique est un havre de paix et de tranquillité à l'ambiance chaleureuse, un espace propice à un travail d'intériorisation et à la pratique du yoga
Découvrez 5 ha de nature sur le territoire appelé « Cœur du Var », où le minéral et le végétal se partagent une vue unique sur l’Abbaye du Thoronet, un jardin sauvage qui sent bon la colline, un paradis pour arbustes et buissons qui peuplent la garrigue provençale
Vous pourrez prendre les chemins de randonnée à partir de la maison vers l'abbaye du Thoronet, vers le fleuve Argens et le canal de Sainte Croix, vers le hameau et les villages.
Vous gouterez à une cuisine simple, saine, colorée et bio, en lien avec l'économie locale et les producteurs locaux. Possibilité d'adaptation à un régime spécial (sans gluten ou autre), à signaler lors de votre inscription auprès de Manu (qui gère le cœur des Pételins)
La maison est confortable et sobre, fraîche l'été et chaude l'hiver, elle peut être lumineuse ou intimiste. Elle est entièrement autonome et en énergie photovoltaïque. Les habitats "insolites" tout proche de la maison ont chacun leur caractère à découvrir.
Vous aurez le choix entre des chambres doubles dans la maison, ou dans des hébergements insolites: L'Isba qui comporte 3 petites chambres indépendantes, la Yourte en chambre double ou triple, la Cabacub avec une chambre double et une chambre simple, la Cabane en solo ou en couple, et la tente nomade en simple ou en double.
"Au cœur des pételins" se situe en plein cœur du Var, à quelques kilomètres du Thoronet et de son Abbaye
Accès train: Une navette peut venir vous chercher à la gare du Cannet les Maures ou Les Arcs/Draguignan. Prévenez Manu avant!
Point Bla Bla Car: à la sortie de l’autoroute A 8 – Sortie Le Luc /Le Cannet des Maures
Par la route: Trouvez toutes les informations sur la page contact du lieu d'accueil Ici
Je m'inscris!
Coût de l'enseignement: 350€
Tarif "early birds": 295€ (jusqu'au 12 mai 2025)
Tarif solidaire : 295€ (demandeur d'emploi et étudiant)
Réservation de votre place: 90€ d'arrhes
Remplissez le formulaire d'inscription et versez les arrhes de 90€ via le bouton "je m'inscris"
Le solde est à régler le jour d'arrivée de la retraite.
Pour toute question concernant l'enseignement, contactez Valérie 06 69 17 29 58 (également whatsapp et signal) ou presenceetsens@gmail.com
Coût pour l'hébergement 6 jours/5 nuits en pension complète: 350€
Pour toute question, appelez Manu 07 72 27 63 43
ou par mail bienvenue@aucoeurdespetelins.fr
Lieu de la retraite: Au cœur des pételins
2006 chemin départemental 84,dit Pont de fer
83340 Le Thoronet
Coordonnées GPS :
latitude : 43,468303 . longitude : 6,281181
conditions d'annulation :
-
Pour toute annulation avant le 12 juin 2025 les arrhes peuvent vous être restitués. Après cette date, ils restent la propriété de "Présence et Sens"
-
Pour toute annulation une semaine ou moins avant le début de la retraite, la totalité du solde vous sera demandé (sauf sur présentation d'un certificat médical)
Merci de remplir le formulaire d'inscription
et de procéder au versement des arrhes
